Le Kusen
L’enseignement dans le dojo pendant la méditation s’appelle le kusen (ku : la bouche, et sen l’enseignement). Il est un moyen de guider le pratiquant, non pas pour aller plus loin mais pour le protéger de lui-même et lui permettre de rentrer dans l’intériorité du silence, au-delà même des mots.
Il est une aide pour accepter de s’abandonner soi-même et se fondre dans le vivant de l’instant présent.
Le kusen donne l’impulsion pour explorer ce qui se vit dans le corps et dans l’esprit. Il doit conduire le pratiquant à voir, sentir, écouter, percevoir, regarder en lui-même sans s’appuyer sur les schémas mentaux habituels. Il permet de sortir de la confusion des histoires personnelles et de retrouver sans effort le
silence qui guérit. Il enseigne ce qu’est la saisie et le rejet et l’abandon dont chacun a besoin pour se laisser rejoindre par le cœur de zazen.
