Semaine Samu au Centre Zen Lanau – 11 – 14 Avril 2016

Samu :

Arrivée : le dimanche 10 avril dans l’après-midi. (Dîner à 20h)

Samu : du 11 au 14 avril après déjeuner

Sesshin :

Arrivée : le 14 avril dans l’après-midi (Dîner à 20h)

Sesshin : du 15 au 17 avril après déjeuner

Hébergement en chambres de 3 ou 4 avec chacune douche et WC.

Apportez draps et taie d’oreiller — à défaut, à disposition sur place (10 € par personne)

Pensez à vous munir de vêtements chauds, de pantoufles et pratiques pour le samu.

Apporter

Pour zazen: un zafu (coussin de méditation), ainsi qu’un zafuton, matelas carré (environ 80×80 cm) que l’on place sous les genoux (ou à défaut une couverture épaisse), une tenue confortable et sombre.
Pour les repas : un bol avec une serviette pour l’entourer, une petite serviette blanche pour le nettoyer et des couverts.

Tarifs de la session

• Samu du 11 au 14 avril après déjeuner : 80 €
• Sesshin du 15 au 17 avril après déjeuner : 100 €
• Session complète du 11 au 17 avril après déjeuner : 160 €

Tarif réduit sur demande pour les personnes aux revenus modestes

Hébergement, nourriture et enseignements sont compris.

Cotisation à l’Association Tenbôrin obligatoire : 20 €/an

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