Le 1er Camp d’été en Juillet 2016 au Centre Zen de Lanau
8-16 Juillet 2016
La Session
La pratique de l’attention sur chaque instant de la journée est à la base des enseignements du Bouddha. Cela permet d’instaurer le calme intérieur où se révèle notre nature vaste et lumineuse. C’est ‘’voir son propre esprit’’.
La méditation dans le dojo se poursuit dans la cérémonie, le samu (l’activité pour les autres), la relation aux autres, les moments de détente. L’attention est portée sur l’attitude du corps, les pensées, le comportement.
La pratique collective vise à ce que l’ensemble des pratiquants ne constitue qu’un seul corps dans lequel chacun peut trouver sa place et son espace de liberté.
Plusieurs types d’enseignements sont proposés : des kusens, enseignements oraux pendant la méditation ; des mondos, questions-réponses ; des teichos, enseignements sur le bouddhisme et la tradition du zen ; une formation aux cérémonies et au chant des sutras du zen.
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Le Programme Quotidien
| 6 h 30 | lever |
| 7 h | zazen |
| 9 h 30 – 10 h 30 | samu général, travail corporel si possible (Yoga, Taichi, relaxation), couture du kesa, ateliers d’ordination |
| 12 h 30 | repas |
| 14 h 30 – 15 h 30 | samu |
| 16 h – 17 h 30 | zazen et enseignements (teisho) |
| 17 h 30 – 18 h 30 | correction de la posture , entraînement à la pratique des rituels, questions sur la pratique dans le dojo, atelier d’ordination, atelier corporel, si possible |
| 18 h 45 | dîner |
| 20 h 30 | zazen |
| 22 h 30 | coucher |
Deux jours de silence total auront lieu pendant la sesshin. Il s’agit des troisième et septième
jours. Rencontre avec les responsables de dojo.
Le site et l’hébergement
Le Centre zen de Lanau est l’aboutissement du projet que l’association zen Tenbôrin, fondée par Guy Mokuhō Mercier, a concrétisé avec des anciens.
Dédié à la pratique du zen, il est situé dans le Cantal à Lanau-Neuvéglise (près de Saint-Flour), au bord de la Truyère.
Au calme, en pleine nature, il offre de vastes espaces, de grandes salles d’activités et des chambres de 2 à 4 personnes, équipées d’une douche et de toilettes.
De quoi se munir
Pour zazen: un zafu (coussin de méditation) et un zafuton (matelas carré d’environ 80 x 80 cm que l’on place sous les genoux). Une tenue confortable et sombre, un vêtement chaud, des pantoufl es.
Pour les repas : un bol avec une serviette pour l’entourer, une petite serviette blanche pour le nettoyer et des couverts, en bois, si possible.
Pour le travail corporel (Yoga, Tai chi, relaxation…) : une tenue ample ou un survêtement. Tapis de sol.
Pour le couchage : draps (à disposition sur place : 10 €) ou sac de couchage, taie d’oreiller.
PRIX
- La session de neuf jours : 340 €
- Couples : 560 €
- Enfants jusqu’à six ans : fuse (don des parents)
- Enfants de six à quatorze ans : 120 € (session d’août)
- Préparation seule : 220 €
- Sesshin seule : 120 €
- Cotisation à l’association Tenbôrin obligatoire : 20 € / an
- Un prix réduit est accordé aux personnes qui en font la demande
- Possibilité de camper avec sa tente personnelle. Prix de la session complète : 260 €. Réduction possible sur demande
- Hébergement, nourriture et enseignements sont compris. Les pratiquants participent au fonctionnement et à la maintenance (samu)
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